この夏に知っておきたい韓国式サンケアルーティン

2026年5月29日

この夏に知っておきたい韓国式サンケアルーティン

「韓国の日焼け止めは、ただのビーチ前の準備ではなく、基礎的なアンチエイジングケアです。」

韓国スキンケアが静かに変えてきたものがあるとすれば、それは 日焼け止めです。世界の多くがまだSPFを後回しにし、海へ行く前にさっと塗る程度のものと考えている一方で、韓国の女性は雨の日も晴れの日も、毎朝欠かさずスキンケアルーティンの最後に塗ります。その結果生まれるのは、今きれいに見えるだけでなく、10年後に圧倒的に違いが出る肌です。

Fresh Lightweight Sunscreen Gel Texture

 

01 . イノベーション

韓国の日焼け止めが違う理由

ソウルのどの薬局やビューティーストアに入っても、日焼け止め売り場の充実ぶりに驚かされます。ウォータリーなエッセンス、クッションスティック、トーンアップクリーム、見えにくいジェルなど、多彩な処方が並び、いずれも高性能なSPF 50+ PA++++を備えています。

韓国の日焼け止めR&Dが何十年も先を行っているのは、日常的に快適に使えるSPFへの現地需要が非常に高いからです。韓国の消費者は、白浮きやべたつき、重さを許しません。ブランドは絶えず改良を重ね、その結果、日焼け止めなのに 贅沢な保湿クリームのような使用感の製品が生まれます。だからこそ、人は実際に毎日使うのです。

Minimalist K-Beauty Sunscreen Bottles

 

02 . ルーティン

ステップ・バイ・ステップの手順

 

ステップ1 — まずはスキンケア

日焼け止めは、必ず保湿剤のすぐ後、最後に塗ります。素肌に直接SPFを塗ると、有効なバリア効果が低下します。

 

ステップ2 — 2本指ルール

韓国の基準では、顔だけでちょうど 2本指分 です。多いように聞こえますが、ボトルに書かれたSPF表示を実際に発揮させるには、これが必要なのです。

Applying Proper Amount of Cream

 

ステップ3 — こまめに塗り直す

汗や湿気は防御力を低下させます。多くの韓国女性は、日中の塗り直しに持ち運びやすい クッションSPF を使い、メイクの上からやさしく押さえるように重ねます。

 

03 . フォーマット選択

韓国の日焼け止めのタイプ

タイプテクスチャーおすすめ
トーンアップ明るさアップくすみやムラのある肌色
ジェル / ウォータリー見えにくい脂性肌やニキビができやすい肌
クッション重ねやすいメイクの上からの塗り直し
スティックベルベットのような屋外での使用・部分的な塗り直し

Sun Stick Application

 

04 . プロフェッショナルケア

ソウルのクリニックで受けるサンケアブースター

日焼け止めは未来を守り、プロの施術は過去をケアします。韓国女性は、ホームケアと、UVダメージを積極的に改善するクリニック施術を組み合わせています。

 

ピコレーザー — シミを消す

すでにできているUVダメージを取り除くためのゴールドスタンダードです。肌表面を傷つけることなく、シミや肝斑を砕きます。

Radiant Luminous Glass Skin Model

 

ブライトニング・スキンブースター

日焼けによって生じる深いくすみに対抗するため、抗酸化成分を肌へ直接的に注入するターゲット施術です。

⚠️ ワンポイントアドバイス: PA++++の保護があっても、深いUVダメージは起こりえます。年1回のクリニックでのブライトニング施術こそが、一年中その「Glass Skin」の透明感を保つ秘訣です。

Advanced Clinic Treatment

ピコレーザー日焼け止めサンケアスキンブースター

最新ニュース

すべて見る
この夏に知っておきたい韓国式サンケアルーティン | K-Beauty Station