雙顎手術後的口腔護理，刷牙和飲食該怎麼做呢？

雙顎手術後的口腔護理，刷牙和飲食該怎麼做呢？

接受雙顎手術後回到家，除了臉部腫脹之外，口腔護理也可能讓人擔心。張口困難，牙齦或矯正裝置周圍也會覺得特別敏感，因此有時會猶豫要不要刷牙。事先了解恢復初期該注意什麼，有助於減少慌張。

雙顎手術的注意事項會因手術範圍、固定方式以及是否同時進行其他治療而有所不同。出院時收到的說明與負責醫療團隊的指示最優先，應避免完全照搬他人的恢復經驗。

牙刷要小，在不勉強的範圍內進行

可先從刷得到的牙齒與矯正裝置周圍開始，使用小刷頭慢慢清潔，這樣可能會比較方便。不要勉強大幅張口，也不要摩擦縫合部位；如果一次做起來很困難，就分次處理。口腔清潔很重要，但用力刷並不是好事。

如果有開立漱口水，請依照說明的使用時間與次數。不要自行另外加入其他消毒液，否則口腔可能會變乾或刺痛。如果出血持續，或疼痛嚴重到難以刷牙，較安全的做法是聯絡醫院。

飲食應配合恢復階段，而非只看咀嚼力

雙顎手術恢復期間，應先從不太需要使下顎用力的食物開始，並在門診說明的範圍內逐步提升。可以先從流質或柔軟食物開始，但可進食的時間會依手術方式而不同。像堅硬的堅果或較有嚼勁的肉類這類需要長時間咀嚼的食物，先不要著急。

如果一次吃不多，就少量分次進食，水分也要持續補充。若進食量明顯減少，或體重變化讓人擔心，請告知醫療團隊並討論營養補充方式。優先遵循個人的飲食指示，而不是線上的飲食範例。

矯正裝置與定期回診也要一起留意

如果為了調整咬合而使用橡皮筋或矯正裝置，請遵守說明中的位置與方法。即使脫落，也不要自行換上更強的橡皮筋或憑猜測改變位置。雙顎手術後牙齒咬合的感覺，應在診療時確認並接受必要調整。

下顎覺得僵硬時，也不要擅自開始大幅張口運動。把腫脹、感覺以及咀嚼時的感受記錄下來，回診時會比較容易說明。如果疼痛或腫脹突然加劇，或出現發燒、出血、分泌物，請立即聯絡醫院；若呼吸或吞嚥困難，則需要緊急就醫。

接受雙顎手術後，刷牙時牙齦可能會稍微出血，或感到口腔有拉扯感。不過如果出血反覆發生、量變多，並伴隨異味或分泌物，就不要當作單純刺激而忽略。記錄從何時開始、出現了哪些症狀，並提供給醫院，有助於確認狀況。

口腔不舒服時，也要注意不要用力含水後再用力吐出。如果已被另外說明漱口方式，就依那種方式進行；即使餐後覺得有食物殘留，也較不建議把工具伸得太深去刮除。如果雙顎手術部位疼痛或不適，請先詢問醫院。

處方藥請依指定時間與劑量服用，不要因為還有疼痛就自行加藥。若有其他醫院開的藥或平時正在服用的藥，也應確認能否一起服用。服藥後若出現皮疹或呼吸不適等和平常不同的反應，請立即告知醫療團隊。

即使是家人幫忙，也要先提醒對方不要強行撐開口腔或碰觸傷口。雙顎手術後的照護，重要的不是一次做到完美，而是在指示範圍內持續進行。若有疑問，可以記下來在下次回診時詢問，或直接聯絡醫院。